Zapraszam na FunPage https: www.facebook.com KuchniaBakino
Blog > Komentarze do wpisu

Gyros z kurczaka z kaszą bulgur i warzywami

Smaczne, zdrowe i szybkie danie. Po prostu ideał ;)

Gyros z kurczaka

- pierś z kurczaka
- przyprawa do grosa
- woreczek kaszy bulgur
- mała cebula
- ząbek czosnku
- 1 cukinia
- 1 marchewka
- pół papryki żółtej
- pół papryki czerwonej
- 50 g. kiełków stir-fry
- sól
- olej rzepakowy
- kilka pomidorów koktajlowych
- szczypiorek

Kaszę ugotuj w osolonym wrzątku. Odcedź.
Kurczaka pokrój w kostkę, wymieszaj z przyprawą i usmaż na oleju.  Zdejmij z patelni i odstaw.
Na głębokiej patelni rozgrzej odrobinę oleju. Wrzuć posiekaną w piórka cebulę, czosnek i cukinię pokrojoną w półplasterki. Po chwili dodaj marchewkę pokrojoną w słupki. Po 5 minutach dodaj kiełki i pokrojone w kostkę papryki. Dopraw solą do smaku. Po kolejnych 5 minutach wrzuć usmażone wcześniej mięso i za chwilę kaszę. Chwilę jeszcze smaż, aby wszystko było gorące.
Podawaj w pomidorkami koktajlowymi i posiekanym szczypiorkiem.

Smacznego

środa, 24 sierpnia 2016, bakino

Polecane wpisy






Mikser Kulinarny - blogi kulinarne i wyszukiwarka przepisów

Durszlak.pl

Top Blogi

Wykrywacz smaku - www.wykrywacz-smaku.pl - moja galeria